理想を叶える、
あなただけのトレーニングを。

Find your training style for your dream.

ENTRY体験のお申し込み

MESSAGE

目標への最短距離を走るために

BELLUS BODY/パーソナルトレーナー大井は、大阪の梅田・伊丹エリアを中心にパーソナルトレーニングを行っています。
レンタルジムを利用する分、費用を抑えながら理想のボディ・動きを目指せるのがポイント。
指導歴27年のトレーナーが、解剖学的・運動生理学的・栄養学的根拠に基づくプログラムであなたをサポートします。
大阪(梅田・伊丹)エリアの方はもちろん、遠方の方もお気軽にお問い合わせください。

FEATURE

  • 01FEATURE

    目的に応じたプログラムをご提案

    経験豊富なトレーナーが、あなたのトレーニング目的に応じて最適なオンリーワンのプログラムをご提案いたします。ダイエット、ボディメイク、競技向けトレーニングなど、ご希望をお聞かせください。

  • 02FEATURE

    メイントレーニング前に身体調整

    生活習慣などが原因で崩れた身体のバランスを整えトレーニング効果を向上。自覚がないまま落ちた筋力や可動性を回復することで「機能的な身体」を作ります。結果、自然と姿勢も改善され、美脚や美尻にも効果を発揮。痩せやすい身体へと変わっていきます。

  • 03FEATURE

    普段の生活からバッチリサポート

    トレーニングプログラムだけでなく、生活全体から身体づくりをサポートします。健康で美しい身体を手に入れるためには、運動をはじめとした生活全体を広い視野をもって整えることが欠かせません。生活習慣(運動・食事・睡眠)を改善し、循環代謝機能を促します。

  • 04FEATURE

    お得な価格で結果に直結

    トレーニングにレンタルジムを使用することで経費を削減し、お客様の費用負担を抑えます。手頃な価格で確かな結果を目指せるのが強みです。

BEFORE&AFTER

FE

33歳/154cm

体脂肪率
23.8%→20.0%
筋肉量
+1.8Kg
体脂肪量
-1.8Kg

一人でトレーニングしていても筋肉がうまくつかず悩んでいましたが、大井さんのトレーニングで筋肉がつきお尻も上がりました。

やはりプログラムから生活の見直しまで、一度プロのトレーナーの方に見ていただくことが大切なのだと実感できた良い機会でした!

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません

BLOG

READ MORE